발바닥에 파스붙이고잤더니 일어나는 놀라운효과

발바닥에 파스붙이고잤더니 일어나는 놀라운효과

발바닥에 파스를 붙이고 잤더니 일어나는 놀라운 효과는 다음과 같습니다.

발바닥에 파스붙이고잤더니 일어나는 놀라운효과

통증 완화

파스는 주로 진통, 소염 효과가 있는 성분으로 만들어집니다. 따라서 발바닥에 파스를 붙이고 자면 발바닥의 통증, 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

혈액순환 개선

파스는 피부에 붙으면 열을 내고 자극을 주어 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 따라서 발바닥에 파스를 붙이고 자면 발바닥의 혈액순환을 개선하여 피로를 풀어주고 부기를 가라앉히는 데 도움이 됩니다.

피로 해소

발바닥은 신체의 모든 혈액이 모이는 곳으로, 발바닥을 마사지하면 피로가 풀린다고 알려져 있습니다. 따라서 발바닥에 파스를 붙이고 자면 파스의 열과 자극으로 인해 발바닥이 마사지되는 효과가 있어 피로를 해소하는 데 도움이 됩니다.

숙면 유도

파스는 진통, 소염 효과가 있어 통증을 완화하고 혈액순환을 개선하여 숙면을 유도하는 데 도움이 됩니다.

 

발바닥에 파스를 붙이고 자는 방법은 다음과 같습니다.

 

1.발을 깨끗이 씻고 물기를 제거합니다.

2.파스를 발바닥에 붙입니다.

3.파스가 떨어지지 않도록 밴드 등으로 고정합니다.

 

파스를 붙이고 자는 시간은 6~8시간 정도가 적당합니다. 너무 오래 붙이면 피부에 자극이 될 수 있습니다.

 

발바닥에 파스를 붙이고 자는 것은 다음과 같은 경우에 효과적입니다.

1.발바닥 통증

2.발바닥 염증

3.발바닥 피로

4.불면증

 

다만, 다음과 같은 경우에는 파스를 붙이고 자지 않는 것이 좋습니다.

1.피부 알레르기가 있는 경우

2.임산부, 수유부

3.어린이

 

발바닥에 파스를 붙이고 자는 것은 통증 완화, 혈액순환 개선, 피로 해소, 숙면 유도에 도움이 되는 효과적인 방법입니다.